金芳如的Blog

「每張臉都與眾不同，卻一樣獨一無二。」為了推動臉部平權，陽光基金會與四位燒燙傷傷友來到花蓮慈濟醫院，邀請來看診的民眾與家屬一同自拍，近距離的接觸讓大家知道，無論顏面外觀如何，每個人都應該被尊重及公平對待，而四位傷友的現身說法，對目前正在花蓮慈院就醫治療的燒燙傷患者來說也是一大鼓勵。

勇敢站出來 鼓勵病友積極復健與心理重建

活動假牙您曾經「痛不欲生」嗎？長期偏頭痛讓40歲的鐘小姐想撞牆甚至跳樓。活動假牙鐘小姐幾乎無時無刻都在痛，嚴重時臉麻、眼睛刺痛甚至看不到、耳朵聽不到，多次暈倒。耳朵聽不到造成與女兒溝通困難，讓她身心交病而憂鬱，疼痛加上此病症對生活的影響，更讓生結束生命的念頭。

鐘小姐偏頭痛症狀持續數十年，去遍診所、大醫院，只要能與頭痛沾上邊的科別，甚至身心科都就診過，檢查項目都做了，更曾住院治療，病情依然嚴重。2年前至疼痛門診就醫，疼痛科醫師評估頭痛狀況複雜，轉至神經內科。根據神經內科醫師診斷，患者以往服用過治療頭痛相關藥物接近10種，預防頭痛藥物已沒有太大幫助，且伴有憂鬱症，因此判斷為慢性偏頭痛，立刻建議施打肉毒桿菌治療。

一個月基本開銷多少才是省？一名18歲的少女在臉書社團公開自己一個月的花費，家裡養1個小孩外加3隻貓，還包含學費、房租、水電和生活費等等，加起來總花費共32K，她自嘲自己是個月光族都存不錢，但這數字已讓不少網友跪了，直說「我沒小孩跟妳差不多...」、「這是怎麼辦到的？」

PO文的女網友年僅18歲，她將自己每個月的花費分享在臉書社團「爆廢公社」，從列表中可見，每個月房租3700元、水電1000元，手機費1500元，另外還要繳車貸4000元、油費2000元，5000元儲蓄、伙食費要7500元。

備受年輕人喜愛的台灣品牌Galoop蝸牛，在昨日晚間於臉書官方粉絲團宣布，要在8月底結束營業，消息來得太突然，讓不少忠實粉絲看了直呼不捨「喔～不！好喜歡你們的設計」、「可惜了，蠻喜歡你們的設計呢...」

昨晚Galoop在臉書粉絲團PO文宣布「15年的Galoop即將在2018年8月底熄燈，明日開始所有商品35%off，大家來櫃上走走吧。」並寫到雖然曾經發下豪語要開100年，但理想需要很實際的鼓勵，雖然要結束營業了但希望品牌的設計精神可以繼續陪伴大家100年。」

花生的營養價值

活動假牙花生中不飽和脂肪酸含量高，且含維生素E和鋅，可抗衰老，延緩腦功能老化。花生還能降低膽固醇，防止動脈粥狀硬化、高血壓和冠心病。值得一提的是，花生的紅色外皮能增強凝聚血小板，所以高血壓患者和有動脈硬化、血液黏稠度高的人吃花生，宜去了紅皮再吃，而因慢性出血性疾病導致貧血的患者，則需連紅皮一起吃。

你家孩子也有過敏性鼻炎的困擾嗎，除了透過西醫治療，其實也能藉由中醫調理，幫助舒緩症狀；在台灣，小學生過敏性鼻炎盛行率高達40至50%，換句話說，每2至3人就有一人有過敏現象，為了促使中醫保健觀念從小開始扎根，新北市中醫師公會108年企劃一系列國民小學「健腦護鼻操」巡迴教學，希望幫助減少過敏性鼻炎發生率，達到防治效果。活動假牙

健腦護鼻操易學 教你記起護鼻穴道

就讀小二的君君，開學後猛打噴嚏、鼻水直流，嚴重鼻塞影響睡眠品質，媽媽原以為是感冒，去藥局買成藥給他吃，服用也不見情況好轉，陪同就醫後才知道原來是過敏引起，令人意外的是，診間症狀與君君相同的小孩相當多。

活動假牙許多婦女在月經結束後，總會到中藥房抓一帖四物，回家煮成四物雞湯或四物排骨湯補補身體，四物湯也被普遍認為是女人月事後調理補身的中藥方。活動假牙中醫師鄭愛蓮表示，四物是指當歸、熟地黃、白芍、川芎，也是以補血著稱的中藥材。

四物中的當歸補血活血，可調經止痛；白芍活血對肝氣有益；當歸跟白芍臨床上也可單獨使用，對於氣血不足、氣血不調的人有效果；熟地黃是補腎氣的藥；而川芎活血化淤。鄭愛蓮指出，當歸、白芍、熟地黃作用在於補血、滋陰；而川芎主要是活血。女人以血為本，意指腎氣宜多不宜少，宜盛不宜衰，血要活不能淤。由於四物的藥性適中，常用於女性月事後的身體調養。

台灣人口老化比例高，如何對抗老化，避免衰弱、肌少症上身，成了國人重要課題。想要擁有足夠的肌肉量，專家建議，應該從年輕開始，補充優質且足量的蛋白質及胺基酸，並搭配「阻力性運動」。

內政部今年4月宣布，65歲以上人口占總人口比率達到14%，正式宣告邁入「高齡社會」，且距離「超高齡社會」僅剩8年時間，顯示出台灣人口老化的嚴重程度。

衛福部公告自今年7月1日起，食品中不得使用不完全氫化油，但沒規範食品的反式脂肪酸含量。為保障民眾健康，台北市政府衛生局於今（2018）年10月在烘焙業、早餐店、咖啡店、賣場等處抽驗15件油脂類產品檢驗反式脂肪酸（15項）含量，其中驗出知名國際乳品安佳（Anchor）的安佳無鹽發酵奶油」、「無水奶油」反式脂肪酸含量最多；另外此次抽查過程中，也抽查到一間早餐店提供的沙拉中含反式脂肪，但包裝外盒竟標零含量。北市衛生局已命抽驗地點下架不得販售，並移請產品公司所在地的所轄縣市衛生局處辦。

北市衛生局表示，這次抽驗15件油脂類產品，包括8件烘焙用油脂或奶油或乳脂、3件沙拉、2件脂肪抹醬及2件奶精球，檢驗反式脂肪酸(15項)，結果反式脂肪酸含量最高之產品為「安佳無鹽發酵奶油」2.89％ 及「無水奶油」2.77％。

嘉義縣鹿草鄉的余慈爺公廟，每年農曆4月23日舉辦祝壽慶典，場面一年比一年盛大，今年信眾共邀請400多團布袋戲和30多團歌仔戲，同時開演酬神戲，而且有趣的是就在台灣高鐵沿線擺棚，旅客經過時可看一下一年一度的台灣宗教奇景。

道路兩旁擺滿了野台戲、布袋戲、歌仔戲通通有，信徒為了謝神，花錢請來野台戲大PK，盛況空前，台上歌仔戲演員也使出渾身解數，灑糖果灑獎品，台下觀眾忙著撿，這綿延了近3公里的野台就在高鐵高架橋下方，連搭高鐵經過的乘客都看得到，很多人特地停下來拍照，直呼很有趣。

最新實證醫學指出 PCV13能提供老年人七成保護力

美國全國接種計畫從2014年開始實施針對65歲以上長者，施打肺炎鏈球菌的13價結合型疫苗(13-valent pneumococcal conjugate vaccine, PCV13) 。2018年3月第一篇使用真實世界資料(real-world data)分析65歲以上長者因為疫苗型(vaccine-type, VT)社區感染型肺炎(community-acquired pneumonia, CAP)住院的患病率，來評估PCV13疫苗有效性(vaccine effectiveness, VE) 。

大家俗稱的「血油」，大部分的人會以為是膽固醇，其實還有一種血脂肪--三酸甘油酯容易被大家忽略，三酸甘油酯高可能引發肥胖或心血管、動脈硬化、胰臟炎等疾病。不可輕忽。

三酸甘油酯是什麼？

定義：三酸甘油酯又叫中性脂肪，是人體中最常見的血脂肪。

漫長的暑假年輕學子除了課輔、才藝等活動外，家中的小朋友還有更健康、更有趣且具學習性的選擇！ 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區於今年度將在8月17日加開一場《小華佗中醫研習營》，本梯次活動特別設計運用研習營的學習課程模式，安排小隊輔帶領學員增加學習效果。

傳遞中醫知識 體驗現代中西醫結合

臺灣女性生性保守、害羞，私密處「生病了」總是難以啟口，不好意思就醫，尤其是年長女性。約70歲的沈女士面有難色就醫，原來她有尿失禁的困擾。笑的時候會漏尿，咳嗽時也會漏尿，一個晚上起來上好幾次廁所，擔心自己是膀胱無力還是怎麼了？也因為年紀這麼大還要包尿布，覺得自己面子掛不住。

尿失禁類型分3種 產後、高齡、神經病變都有關

傳播心理學是個非常貼近日常生活的實用知識，其中有個非常有趣的理論名為「選擇性記憶」；這套知識論述主要是在描述日常生活中，許多的人在客觀真實的真相全貌中，往往只會(下意識/無意識)選擇自己想要解讀的那個部分。

為什麼人類會有這樣的下意識，我想這跟上帝所賞賜的「自由意志」有關。尤其是當事情的真相全貌，可能某個塊面自己無法面對或不想面對時，當事人可能就會選擇性地在事件的全貌裡，挑三揀四地選擇「對自己有利」、「ˋ自己能夠面對」、「自己承受得住」、「自己羅織捏造」的腳本，然後按著這個自己想要的心靈劇本，認定它甚至合理化它。

鼻腔內竟爬滿活蛆！高雄一名85歲的老翁因肺炎併發呼吸衰竭，緊急送醫後只能靠呼吸機維生，但住院沒多久，護理人員發現老翁的鼻孔竟流出黃綠色的分泌物，還挾帶著血絲，沒想到醫師透過內視鏡檢查，驚見老翁左邊的鼻孔竟有30多隻白色的活蛆在蠕動亂竄。

陳榮峰提醒，長期臥病在床的老人特別要小心「蠅蛆症」，之前他就曾遇過一名老人的小腿傷口遭細菌感染，加上無法自理生活，蒼蠅就在爛傷口上下蛋，等到就醫時，傷口處已經爬滿一大片蛆，「蠅蛆症」若是甚至擴散致眼眶、腦部的話，甚至可能引發腦膜炎、敗血症，嚴重可能致命。

陳先生喜歡吃醃肉毫無節制，103年因喘就醫，被醫師診斷為腎臟病第5期，原本已在左手前臂裝人工洗腎廔管，準備開始洗腎，卻因接受慢性腎臟病防治長期追蹤及衛教，改變飲食習慣為低蛋白飲食後，腎臟病得到控制，延遲2年後才開始洗腎。醫師提醒，初期腎臟病並無症狀，很多病人常很嚴重才就醫，得要洗腎。呼籲民眾定期檢查腎功能，初期接受慢性腎病管理，延緩進到洗腎的階段。

腎臟病後期症狀才會較明顯 「泡、水、高、貧、倦」